Загрузите вот эти цвета. Нажмите Windows>Colors. Нажмите на Pallet Затем Add Colors.

После того, как вы добавили цвета, выберите овал и нарисуйте круг.
Выберите его. Нажмите Insert>Convert to Symbol.

Нажмите Modify>Transform>Scale. Сожмите его.
Создайте Keyframe на двадцатом фрейме. Вернитесь на первый. Нажмите Modify>Transform>Scale, и сделайте его маленьким.

Теперь это Tweening>Motion и OK.
Идите на 20 фрейм. Нажмите Modify>Instance>Color Effect>Alpha введите 0